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Recette traditionnelle haïtienne : comment préparer le Tonm-Tonm au fruit à pain pour célébrer le 1er Mai
Recette traditionnelle haïtienne : comment préparer le Tonm-Tonm au fruit à pain pour célébrer le 1er Mai
Recette traditionnelle haïtienne : comment préparer le Tonm-Tonm au fruit à pain pour célébrer le 1er Mai

Recette traditionnelle haïtienne : comment préparer le Tonm-Tonm au fruit à pain pour célébrer le 1er Mai

Le 1er mai est une journée dédiée à la célébration du travail et de l’agriculture. C’est l’occasion de mettre en valeur les produits de la terre et de savourer les saveurs authentiques de notre terroir. Haïti Wonderland vous propose une recette traditionnelle qui met en lumière un fruit emblématique de la cuisine haïtienne : le fruit à pain. Découvrez comment préparer le délicieux "Tonm-Tonm", un accompagnement parfait pour célébrer Kouzen Zaka.

INGRÉDIENTS :

- 1 fruit à pain mûr et vert, pelé et évidé
- Sel au goût
- Bol d’eau bouillie

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PRÉPARATION :

Couper chaque quartier de fruit à pain dans le sens de la longueur.

Mettre une grande casserole sur le feu et y déposer les fruits à pain. Ajouter le sel et cuire jusqu’à tendreté.

À l’aide d’un mortier et d’un pilon, écraser ces fruits à pain tendres et cuits pendant qu’ils sont chauds jusqu’à consistance lisse. Pendant ce temps, tremper le pilon dans de l’eau chaude de temps en temps.

Une fois bien écrasés et combinés, rouler comme une boule ou un gâteau et servir avec la soupe désirée.

Servir le tonm-tonm en accompagnement du kalalou gonbo.

Vous pouvez servir le tonm-tonm avec un ragoût ou une sauce savoureux, comme une légumineuse, un bouillon ou un plat de viande ou de fruits de mer.

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À propos de l'auteur
Appolon Guy Alain
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Appolon Guy Alain

Full Stack Developer, Créatif, expérimenté, passionné des nouvelles technologies et de l’art.

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Un Appel à la Sensibilisation des Médias en Ligne Pour soigner l’image d’Haïti sur internet

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Le Compas Haïtien : Un Voyage Musical et Culturel

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Haïti est dotée de paysages naturels spectaculaires, notamment des plages de sable blanc, des montagnes et une biodiversité riche.

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Haïti possède une culture riche et diversifiée, influencée par des éléments africains, européens et autochtones. La musique, la danse, l’art et la cuisine haïtiens sont célébrés à travers le monde.

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